健康講座

今天教會有個健康講座, 講員 charles 對自然療法很有研究, 他也的確可以給我們很多生活小常識, 對我們食的東西、和用的東西, 都多了很多了解。我的體會是在我們身邊周圍, 有害和有毒的化學物質實在太多, 短短兩小時, 其實只是樣樣青蜓點水, 不能深究。不過要健康除了注意食得健康, 運動和積極的人生觀也很重要。生命的長短並不在於我們的手, 但上帝也給我們智慧和責任去好好管理我們的健康。